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“梦往西藏”赵强的原创博客

灵魂的翅膀总是向高飞翔——只需你倾情地朗读,不需你刻意地猜想——

 
 
 

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关于我

(本博系原创,转发请注明出处)我的诗,只需要你倾情地朗读,不需你去刻意地猜想。 读着我的文字,你许会感到凄凉,但不是绝望。我的文字是我二十载生活坎坷的厚积薄发,是对今天,对明天飘逸的畅想,是凝聚了我磨难中对生活仍拥有的憧憬渴望。 我信奉:灵魂的翅膀总是向高飞翔! 没有比脚更长的路,没有比人更高的山!

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曾国藩一天必做的12件事  

2016-05-13 13:50:57|  分类: 收藏趣文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这个〝千古第一完人〞的日常生活,除去公务外皆以修身十二法按部就班,以此为戒,终成伟人。

主敬
静坐
早起
读书不二
读史
谨言
养气
保身
日知所亡
月无亡所能
作字
夜不出户



以上是曾国藩给自己及后人定下的修身十二法,这十二条中,又有八法可供现代人借鉴。常常谨记并严格执行,必事有所成。

一、主敬:整齐严肃,无时不惧

〝清明在躬,如日之升〞,这是一种积极健康的状态。〝主敬〞要求做到衣冠外貌保持整齐,心思神情端正严肃,工作时必须做到专心致志,不存杂念,唯有这样,才能保持一个良好的精神状态以及旺盛的精力,就像早晨初升的太阳一样,干净利索有力量。

二、静坐:静坐四刻,如鼎之镇

静坐四刻,即每日不限时间,静坐一小时,用以体验圣人所教诲的仁心,像宝鼎一样镇定而不可动摇。这和现代的冥想养生如出一辙,静坐以清除杂念,放松身心,亦可常思己过。

三、早起:黎明即起,醒后勿恋

虽说古人是日出而作、日落而息,比起也许日落还伏在案牍工作的现代人,做到这一点,也许不太现实。而对于夜间自制力差而熬夜娱乐的人来说,〝早睡早起〞永远都是最佳的健康箴言。

〝醒后勿恋〞指的是醒来后就不要有留恋安逸的念头,对爱赖床、拖遝的人来说,记住这点想必是最好的一针强心剂。

四、读书不二:读书专一,十页为率

在曾国藩看来,一本书还没有读完,就一定不去看其他书,东翻西阅地随意读书,对自己的学问毫无益处,此外,每天必须圈点十页书。荀子有言:〝不积跬步,无以至千里〞,读书或学习是为了更好地丰富自己。

五、谨言:刻刻留心,第一功夫

曾国藩认为,说话谨慎是为人处世的第一等功夫。子曰:〝敏于事而慎于言〞,勤勉做事,谨慎说话,否则不经意间便失言得罪他人了。

六、保身:节制操劳,节制食欲

曾国藩在文中说:〝节劳,节欲,节饮食。时时当作养病。〞《黄帝内经》说道:〝饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳。〞现代人追求养生,却往往忽略了病从口入,饭食八分饱,茶饮两分量,切勿暴饮暴食。

俗话说:〝人心不足蛇吞象〞,多少人因为过多的贪欲而引火自焚,堕入深渊,节制欲望,即为明哲保身。

七、日知所亡:自省求知,不求他人

所谓〝日知所亡〞,即要将每日的心得体会记录下来,从而自省而能有所感知,不刻意从书中谋求深意,否则,就是曲从于他人。

此外,在《曾国藩家书》中,〝人败离不得一个逸字〞被分外强调,改掉拖延症,方能成大事。只要留意周边人事,不难发现有多少豪情壮志都败在一个〝惰〞字。

八、作字:习练笔墨,凡事即清

在现代,以毛笔作字早已脱离了大众,书法越来越成为了一种少有人能掌握的高雅艺术,和过去对比,这是一种进步,还是一种悲哀?

在曾国藩看来,早饭后必定作字半个时辰,凡笔墨应酬,就当做自己的课程。凡是今日之事,一定今日毕,否则事情越积越多,终会麻烦多如乱麻。

有人说这是蜡烛煤油灯农业时代的产物,与如今的电气时代相比已脱节。其实,这恰恰是今人最需要的律己精神与情感寄托,辩证待之,定能使人受益匪浅。

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